增肌

最近健身的風氣越來越興盛

玩咖身邊的朋友也開始瘋健身

看著自己這輩子始終沒甩掉過的鮪魚肚

為了身體健康和體態著

玩咖也決定下定決心來健身了…..(握拳)

跑了一陣子的運動中心好不容易養成運動習慣

但最近因為工作上常常需要加班

連去運動中心的時間也沒了

於是就開始研究有沒有在家可以健身的方案…

survey完後 就下手買了這組 BLADEZ BD1 Plus 槓鈴啞鈴兩用組合 25KG 

在購買前也遇到許多問題想解答

於是寫這篇開箱文  希望也能幫助到想要選購在家健身器材的狂友們~

閱讀全文